La Val Gardena, in Alto Adige, è una valle tra le più importanti delle Dolomiti. Questa valle offre numerose possibilità di svago per chi sceglie la montagna per rigenerarsi, e ricaricare le batterie... qui è possibile praticare numerose attività sportive: c’è un campo attrezzato per lo skate-board, campi da bocce, minigolf e golf alpino, scuola ippica, parete didattica, tiro a segno, percorso fitness, piscina coperta e scoperta, sauna, campi da tennis e squash, biliardo, bowling, sala fitness, stadi del ghiaccio, atletica leggera.

Tra le località:

Ortisei (m. 1236) rappresenta una meta ideale, sia per una vacanza invernale che estiva.Questo comune possiede un'antica, solida, tradizione mercantile e una ricca storia e si caratterizza anche per le numerose botteghe artigiane nelle quali operano abili scultori. Il centro, con la sua vivace zona pedonale, è luogo d'incontro, di chiacchiere e di compere. Da qui si può passeggiare per i boschi e scovare qualche vecchio maso.

S. Cristina (m. 1428), altro interessante paese della valle, considerata una delle località alpine più prestigiose.

Selva Valgardena (m. 1563): è l'ideale per chi pratica sport invernali e per chi ama andare in montagna, grazie anche alla sua posizione strategica alla base del Sella.

Per gli amanti del fondo l'altopiano dello Sciliar (il più esteso d'Europa), grazie alle sue piste offre dei paesaggi indimenticabili, mentre l'Alpe di Siusi grazie a decine di km di piste concede ampi spazi di relax.